今、私は毎日
PDCAノートを書いて
時間管理をしています。
PDCAといえば、
Plan(計画)
Do(実行)
Check(評価)
Act(改善)
の、業務改善フローで
仕事で使うイメージが強いかと
思いますが
これ、私は
主婦業をしている方にも
すごくオススメ
だと思ってます。
その理由は3つ。
１．PDCAには修正、改善の
流れが事前に組み込まれている
２．日々の達成感を味わえる
３．自分の自信につながる
です。
主婦業をしていると
家族の予定や生活リズムによって
思うように行かないことが
ほぼ毎日。笑
すると、
「どうせ予定をたてても無駄…」
と、あきらめてしまいたく
なりますよね。
我が家も１、２歳コンビの
機嫌や体調が崩れると
いくら予定を立てても
あっという間に崩れ去ります(^^)
それでも私が毎日PDCAを
回せるのは
PDCAノートには
Check(評価）
ACT（改善）
の項目があり
予定外のことがおこることが前提で
しかもそれを
次に生かす仕組みに
最初からなっているからです！
今日寝つきがすごく悪くて
ぜんぜん抱っこから布団に
おろせなかった。（D)
という事実があったとして
以前なら
「子どもの寝かしつけって
本当に大変。疲れた。
夜の自分の時間が取れなかった」
と不満ばかりたまって
終わっていたんですが
PDCAノートを始めるように
なってから
「午前のお散歩が短かったからかな？（C)
体力がついてきて疲れにくくなって
いるのかも（C)
明日はもう２０分散歩してみよう（A)」
と、次のことを前向きに
考えられるようになりました。
他にも
「授乳時間がずれた。(D)
離乳食80gじゃ少なかったかな？(C)
もう少し食べられるのかも(C)
明日は量を増やしてみよう(A)」
「熱がでた…(D)
夜冷えたのかも(C)
厚手の布団を出してみよう(A)」
と、いった感じです。
このようにPDCAノートでは
予定外が予定外で終わりません。
そもそもPDCAノートでは
「予定のズレ」こそ
「成長や成功のチャンス！」
と考えられているので
予定がズレることを憂うことなく
続けていくことができるのです。
そして、
このPDCAノートは
「G－PDCA」と言って
自分の達成したい
Goal（ゴール）に向かって
毎日計画を立てます。
つまり
回せば回すほど
自分の目指すゴールに
向かっていくことができます。
主婦業をしていると
途方もなく忙しくて疲れたのに
「今日一体何をやっていたんだっけ？」
の状態に陥ることも
よくあると思います。
でもPDCAノートさえあれば
「あ、私はこのために
頑張っていたんだ」
と日々方向性を見失うことなく
達成感を味わうことができます。
そして、
ノートは物理的なものです。
書けば書くほど
ゴールに向かって
歩み続けてきた
自分の道のりが見えます。
それが、客観的な事実（ノート）として
目に見えて残っています。
最近「目に見えない家事」
が話題になっていますが
自分が書き続けたノートは
まぎれもなく
「目に見える事実」
です。
「子どもと元気に過ごす」
これだけだって
本当にすごいことです。
ただ、そのために
一体何をしたの？
と急にきかれると
「そんなたいしたこと
してないのかも…」
と、なんだか不安になってしまう方
が多いのではないかなと思います。
でも、これが
「目に見えるカタチ」
で残っていれば
「私は家族が健康に、
元気に暮らせるために
こんなに試行錯誤して
毎日頑張ったんだ！」
と自信を持って思えるような
気がしませんか？
予定外のことがおこっても
改善につなげて続けられて
日々の達成感を味わえて
自分の自信につながる
PDCDノート。
私の参考にしている
PDCA本はこちら↓
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